一边摸一边抽搐一进一出视频,国国产自偷自偷免费一区,男女之间的唏唏哩哩动态,现言很肉到处做

一、測(cè)試分組

男女考生均分為單招、二本線65%、二本線三個(gè)組,每個(gè)考生只能選報(bào)其中一個(gè)組進(jìn)行測(cè)試。一級(jí)以上運(yùn)動(dòng)員可以在三組中任選一組,二級(jí)運(yùn)動(dòng)員可以在后兩組中任選一組。

二、測(cè)試內(nèi)容

(一)自選類:所測(cè)套路中有自選類項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員,包括自選長拳、自選南拳,自選太極拳,自選刀術(shù)、自選劍術(shù)、自選棍術(shù)、自選槍術(shù)、自選南刀、自選南棍。

1.基本功(20分)

柔韌,直擺性腿法,擊拍性腿法,掃轉(zhuǎn)性腿法,基本跳躍。

2.難度動(dòng)作(20分)

選報(bào)《國際武術(shù)套路競賽規(guī)則》中的難度動(dòng)作,其中動(dòng)作難度分值最高為14分,連接難度最高為6分。運(yùn)動(dòng)員最多可選做5個(gè)A級(jí)難度動(dòng)作,但前3個(gè)必須是不同類別的難度動(dòng)作。B組及以上難度不限。同一個(gè)難度動(dòng)作只計(jì)算一次加分。

3.套路(60分)

選報(bào)不同類別的拳術(shù)和器械共3項(xiàng)套路,每項(xiàng)套路20分。套路時(shí)間不少于1分鐘。

(二)其他類:所測(cè)套路中無自選類項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員,其中包括傳統(tǒng)類(一類拳、二類拳、三類拳、四類拳、單器械、雙器械、軟器械)和太極類(42式太極拳、42式太極劍、各式太極拳、其他太極器械)。

1.基本功(25分)

柔韌,直擺性腿法,擊拍性腿法,掃轉(zhuǎn)性腿法,基本跳躍。

2.套路(75分)

選報(bào)不同類別的拳術(shù)和器械共3項(xiàng)套路,每項(xiàng)套路25分。太極套路時(shí)間不少于3分鐘,其他套路時(shí)間不少于1分鐘。

三、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

(一)基本功評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)場完成動(dòng)作的質(zhì)量,按照該動(dòng)作的規(guī)格要求進(jìn)行評(píng)判,自選類滿分為20分,其他類滿分為25分。

類別

內(nèi)容

檔次及分值

標(biāo)準(zhǔn)

自選類

(20分)

縱叉

(4分)

好 (2分)

前后腿伸直成一直線,臀部和兩腿貼地。

差  (1分)

前后腿未伸直或未成一直線,臀部和兩腿未貼地。

直擺性腿法

(4分)

好  (4~3.6分)

動(dòng)作規(guī)范,腿法快速有力。

較好(3.5~3.2分)

動(dòng)作較規(guī)范,腿法較快速有力。

差  (3.2分以下)

動(dòng)作不規(guī)范,腿法緩慢無力。

擊拍性腿法

(4分)

好  (4~3.6分)

動(dòng)作規(guī)范,擊拍準(zhǔn)確響亮。

較好(3.5~3.2分)

動(dòng)作較規(guī)范,擊拍較準(zhǔn)確響亮。

差  (3.2分以下)

動(dòng)作不規(guī)范,擊拍落空。

掃轉(zhuǎn)性腿法

(4分)

好  (4~3.6分)

動(dòng)作規(guī)范,掃轉(zhuǎn)度數(shù)充足。

較好(3.5~3.2分)

動(dòng)作較規(guī)范,掃轉(zhuǎn)度數(shù)不足或前掃腿手撐地。

差  (3.2分以下)

動(dòng)作不規(guī)范,出現(xiàn)倒地或掃轉(zhuǎn)度數(shù)嚴(yán)重不足。

基本跳躍

(4分)

好  (4~3.6分)

動(dòng)作規(guī)范,騰空高度充足,(擊拍響亮)。

較好(3.5~3.2分)

動(dòng)作較規(guī)范,騰空高度較充足,(擊拍較響亮)。

差  (3.2分以下)

動(dòng)作不規(guī)范,不能騰空,(擊拍不響亮)。

其他類

(25分)

縱叉

(5分)

好  (2.5分)

前后腿伸直成一直線,臀部和兩腿貼地。

差  (1.25分)

前后腿未伸直或未成一直線,臀部和兩腿未貼地。

直擺性腿法

(5分)

好  (5~4.5分)

動(dòng)作規(guī)范,腿法快速有力。

較好(4.4~4.0分)

動(dòng)作較規(guī)范,腿法較快速有力。

差  (4分以下)

動(dòng)作不規(guī)范,腿法緩慢無力。

擊拍性腿法

(5分)

好  (5~4.5分)

動(dòng)作規(guī)范,擊拍準(zhǔn)確響亮。

較好(4.4~4.0分)

動(dòng)作較規(guī)范,擊拍較準(zhǔn)確響亮。

差  (4分以下)

動(dòng)作不規(guī)范,擊拍落空。

掃轉(zhuǎn)性腿法

(5分)

好  (5~4.5分)

動(dòng)作規(guī)范,掃轉(zhuǎn)度數(shù)充足。

較好(4.4~4.0分)

動(dòng)作較規(guī)范,掃轉(zhuǎn)度數(shù)不足,前掃腿手撐地。

差  (4分以下)

動(dòng)作不規(guī)范,出現(xiàn)倒地,掃轉(zhuǎn)度數(shù)嚴(yán)重不足。

基本跳躍

(5分)

好  (5~4.5分)

動(dòng)作規(guī)范,騰空高度充足,(擊拍響亮)。

較好(4.4~4.0分)

動(dòng)作較規(guī)范,騰空高度較充足,(擊拍較響亮)。

差  (4分以下)

動(dòng)作不規(guī)范,不能騰空,(擊拍不響亮)。

(二)自選類難度評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)場難度完成的情況,按照《國際武術(shù)套路競賽規(guī)則》中各動(dòng)作難度和連接難度的確認(rèn)標(biāo)準(zhǔn),確認(rèn)運(yùn)動(dòng)員完成與否,動(dòng)作難度最高為14分,連接難度最高為6分。每個(gè)難度動(dòng)作最多可做2次。

1.自選長拳、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、棍術(shù)難度內(nèi)容及等級(jí)與分值表

類別

等級(jí)

內(nèi)容

動(dòng)作難度

分值

連接難度

分值

平衡

A

搬腿朝天直立

2

 

側(cè)踢抱腳直立

2

 

仰身平衡

2

 

B

十字平衡

3

 

C

后踢抱腳直立

4

 

腿法

A

前掃腿540°+坐盤

2

1

B

直身前掃900°

3

 

跳躍

A

旋風(fēng)腳360°+馬步

2

1

騰空擺蓮360°+馬步

2

1

旋風(fēng)腳360°+跌豎叉

2

1

旋子轉(zhuǎn)體360°+跌豎叉

2

1

騰空擺蓮360°+跌豎叉

2

1

側(cè)空翻+跌豎叉

2

1

旋風(fēng)腳360°+坐盤

2

1

騰空飛腳+坐盤

2

1

旋子+坐盤

2

1

騰空擺蓮360°+弓步

2

1

騰空飛腳+側(cè)空翻

2

1.5

旋風(fēng)腳360°+提膝獨(dú)立

2

1.5

騰空擺蓮360°+提膝獨(dú)立

2

1.5

拋+搶背+接

 

1

拋+騰空擺蓮360°+接

2

1.5

旋風(fēng)腳360°+旋子轉(zhuǎn)體720°+跌豎叉

7

4.5

B

側(cè)空翻轉(zhuǎn)體360°

3

 

騰空正踢腿

3

 

旋子轉(zhuǎn)體360°

3

 

旋風(fēng)腳540°+馬步

3

1.5

騰空擺蓮540°+馬步

3

1.5

旋風(fēng)腳540°+跌豎叉

3

1.5

C

旋風(fēng)腳720°+馬步

4

2

騰空擺蓮720°+馬步

4

2.5

旋風(fēng)腳720°+跌豎叉

4

2.5

旋子轉(zhuǎn)體720°+跌豎叉

4

2.5

旋子轉(zhuǎn)體360°+旋風(fēng)腳720°+馬步

7

4

旋子轉(zhuǎn)體360°+旋風(fēng)腳720°+跌豎叉

7

4.5

2.自選南拳、南刀、南棍難度內(nèi)容及等級(jí)與分值表

類別

等級(jí)

內(nèi)容

動(dòng)作難度

分值

連接難度

分值

腿法

A

前掃腿540°+坐盤

2

 

B

直身前掃900°

3

 

跌撲

A

騰空雙側(cè)踹

2

 

騰空盤腿360°側(cè)撲

2

 

跳躍

A

騰空外擺腿360°+馬步

2

1

旋風(fēng)腳360°+蝶步

2

1

騰空飛腳+提膝獨(dú)立

2

1

原地后空翻+蝶步

2

1.5

旋風(fēng)腳360°+提膝獨(dú)立

2

2

騰空外擺腿360°+提膝獨(dú)立

2

2

旋風(fēng)腳360°+ 單跳后空翻+蝶步

5

2.5

B

騰空外擺腿540°+馬步

3

1.5

單跳后空翻+蝶步

3

1.5

旋風(fēng)腳540°+蝶步

3

1.5

騰空飛腳向內(nèi)轉(zhuǎn)體180°+提膝獨(dú)立

3

1.5

C

旋風(fēng)腳720°+馬步

4

2.5

騰空擺蓮720°+馬步

4

2.5

3.自選太極拳、太極劍難度內(nèi)容及等級(jí)與分值表

類別

等級(jí)

內(nèi)容

動(dòng)作難度

分值

連接難度

分值

平衡

A

前舉腿低勢(shì)平衡+轉(zhuǎn)體180°成提膝獨(dú)立

2

1

B

后插腿低勢(shì)平衡

3

 

C

側(cè)朝天蹬直立

4

 

腿法

A

分腳、蹬腳

2

 

跳躍

A

騰空飛腳+提膝獨(dú)立

2

1.5

騰空飛腳+騰空擺蓮360°+雀地龍

5

2.5

騰空飛腳+騰空擺蓮540°+雀地龍

6

3.5

B

騰空正踢腿+起跳腳落地

3

1.5

騰空飛腳向內(nèi)轉(zhuǎn)體180°+提膝獨(dú)立

3

1.5

騰空擺蓮360°+雀地龍

3

1.5

旋風(fēng)腳360°+提膝獨(dú)立

3

2

騰空擺蓮360°+提膝獨(dú)立

3

2

C

騰空擺蓮540°+雀地龍

4

2

(三)套路評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)場完成套路的水平進(jìn)行評(píng)分。每名運(yùn)動(dòng)員完成3套不同類別的拳術(shù)和器械,每個(gè)套路只能做一次。自選類滿分為60分,每項(xiàng)20分;其他類滿分為75分,每項(xiàng)25分。

類別

檔次及分值

標(biāo)準(zhǔn)

自選類

好(20~18分)

動(dòng)作符合規(guī)格要求,內(nèi)容充實(shí),勁力充足,用力順達(dá),節(jié)奏分明,風(fēng)格突出,手眼身法步(械)協(xié)調(diào)。

較好(17.9~16分)

動(dòng)作較符合規(guī)格要求,內(nèi)容較充實(shí),勁力較充足,用力較順達(dá),節(jié)奏較分明,風(fēng)格較突出,手眼身法步(械)較協(xié)調(diào)。

差(16分以下)

動(dòng)作不符合規(guī)格要求,內(nèi)容不充實(shí),勁力不充足,用力不順達(dá),節(jié)奏不分明,風(fēng)格不突出,手眼身法步(械)不協(xié)調(diào)。

其他類

好(25~22.5分)

動(dòng)作符合規(guī)格要求,內(nèi)容充實(shí),勁力充足,用力順達(dá),節(jié)奏分明,風(fēng)格突出,手眼身法步(械)協(xié)調(diào)。

較好(22.4~20分)

動(dòng)作較符合規(guī)格要求,內(nèi)容較充實(shí),勁力較充足,用力較順達(dá),節(jié)奏較分明,風(fēng)格較突出,手眼身法步(械)較協(xié)調(diào)。

差(20分以下)

動(dòng)作不符合規(guī)格要求,內(nèi)容不充實(shí),勁力不充足,用力不順達(dá),節(jié)奏不分明,風(fēng)格不突出,手眼身法步(械)不協(xié)調(diào)。

(四)運(yùn)動(dòng)員最后分?jǐn)?shù)確定

1.自選類:將每位專家評(píng)委給出的運(yùn)動(dòng)員基本功、難度及套路三項(xiàng)總分之和進(jìn)行平均,即為該運(yùn)動(dòng)員的最后得分。

2.其他類:將每位專家評(píng)委給出的運(yùn)動(dòng)員基本功和套路兩項(xiàng)總分之和進(jìn)行平均,即為該運(yùn)動(dòng)員的最后得分。

溫馨提示:本欄目旨在傳遞更多信息,內(nèi)容僅供初步參考,倘若涉及您的重大決策,建議查看官方網(wǎng)站或其它權(quán)威渠道。投訴


列入普通高等學(xué)校本科專業(yè)目錄的新專業(yè)名單(2021年)

列入普通高等學(xué)校本科專業(yè)目錄的新專業(yè)名單 (2021年) 序號(hào) 門類 專業(yè)類
列入普通高等學(xué)校本科專業(yè)目錄的新專業(yè)名單(2021年)

2021年新增本科專業(yè)出爐 高校新增的熱門專業(yè)有哪些

日前,教育部公布了2020年度普通高等學(xué)校本科專業(yè)備案和審批結(jié)果的通知。經(jīng)申報(bào)、公示
2021年新增本科專業(yè)出爐 高校新增的熱門專業(yè)有哪些

必看!收入最高的3類專業(yè) 你報(bào)了嗎?

國家統(tǒng)計(jì)局近日發(fā)布了2018年平均工資主要數(shù)據(jù),2018年城鎮(zhèn)非私營單位就業(yè)人員年平均工
必看!收入最高的3類專業(yè) 你報(bào)了嗎?

悶頭讀書十來年 專業(yè)到底該咋選

  Q:選擇大學(xué)專業(yè)時(shí),權(quán)衡哪些維度的信息對(duì)未來發(fā)展比較好?   A:最重要的是你要
悶頭讀書十來年 專業(yè)到底該咋選

這個(gè)專業(yè)再紅上幾十年不奇怪

6月19日,廣州大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院教授陳建二受《5分鐘名師教你報(bào)專業(yè)》欄目
這個(gè)專業(yè)再紅上幾十年不奇怪

2020年度QS世界大學(xué)排名

QS世界大學(xué)排名(QS World University Rankings)是由國際性高等教育研究組織Quacquarel
2020年度QS世界大學(xué)排名

這9類專業(yè)最適合女生報(bào)考(附點(diǎn)評(píng))

1.經(jīng)濟(jì)學(xué)類: 包括金融學(xué)、財(cái)政學(xué)、國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易、金融與證券、會(huì)計(jì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)等
這9類專業(yè)最適合女生報(bào)考(附點(diǎn)評(píng))

高考同學(xué)注意:要報(bào)志愿,高校排行榜咋參考

在近年的填報(bào)志愿中,大家都喜歡談排名,各種排名大行其道,讓人眼花繚亂,卻不知到底
高考同學(xué)注意:要報(bào)志愿,高校排行榜咋參考

高考填報(bào)志愿女生高薪專業(yè)盤點(diǎn)

高考填報(bào)志愿女生高薪專業(yè)盤點(diǎn) 高考填報(bào)志愿成為考生和家長的頭等大事,上大學(xué)讀哪一
高考填報(bào)志愿女生高薪專業(yè)盤點(diǎn)

學(xué)醫(yī)是理科生的專利?這3大醫(yī)學(xué)專業(yè),文科生報(bào)考有優(yōu)勢(shì)

大學(xué)專業(yè)總是和畢業(yè)就業(yè)聯(lián)系在一起的,雖然從選擇到畢業(yè)中間隔了四年的時(shí)間,但是在我
學(xué)醫(yī)是理科生的專利?這3大醫(yī)學(xué)專業(yè),文科生報(bào)考有優(yōu)勢(shì)

主站蜘蛛池模板: 绩溪县| 九寨沟县| 德阳市| 阳春市| 固始县| 晋宁县| 蓬溪县| 洪泽县| 合阳县| 沭阳县| 瓮安县| 静安区| 呼和浩特市| 安龙县| 滦南县| 马鞍山市| 洪湖市| 加查县| 中阳县| 福州市| 金湖县| 交城县| 平泉县| 颍上县| 电白县| 纳雍县| 彰化县| 沭阳县| 抚宁县| 通渭县| 漾濞| 嵊州市| 封丘县| 那曲县| 斗六市| 奉节县| 高陵县| 拉萨市| 岗巴县| 米泉市| 措勤县|