2020年浙江師范大學高水平運動員專項測試辦法
一、籃球(男子)
1.助跑摸高
單腳或雙腳起跳,每人試做2次,計最好成績。
2.半場往返運球投籃
由球場右側邊線中點開始,以右手運球上籃,同時開始計時。投中后還以右手運至左側邊線中點,然后折返換左手運球上籃。投中后,還以左手運球回到原起點。再重復1次,回到原起點停表。試做2次,計最好成績。
3.投籃
考生在4.23米弧外跳投,并開始計時。投籃后搶籃板球,再運至弧外跳投,連續進行1分鐘。試做2次,計最好成績。
4.全場比賽
全場5*5比賽,采用全場人盯人防守。
二、足球(男子)
(一)、非守門員測試方法與評分標準
1.5×25折返跑
從起跑線向場內垂直方向快跑,在跑動中依次用手擊倒位于5米、10米、15米、20米和25米各處的標志物后返回起跑線,要求每擊倒一個標志物須立即返回一次,再跑到下個標志物,以此類推。考生以站立式起跑,腳動開表,完成所有折返距離回起跑線時停表,記錄完成的時間。未擊倒標志物,成績無效。每人一次機會。
2.傳準
如圖所示,傳球目標區域由一個室內五人制足球門(球門凈寬度3米,凈高度2米)和以球門線為直徑(3米)畫的半圓組成,圓心(球門線中心點)至起點線垂直距離為28米??忌殞⑶蛑糜谄瘘c線上(線長5米,寬0.1米)向目標區域連續傳球6次,左右腳均可,腳法不限。
3. 運射
如圖所示,從罰球區線中點垂直向場內延伸至20米處,畫一條平行于球門線的橫線作為起點線。距罰球區線2米處起,沿20米垂直線共插置8根標志桿。考生將球置于2米長的起點線標志桿正后方上,運球依次繞過8根標志桿后起腳射門,球動開表,當球從空中或地面越過球門線時停表,記錄完成的時間。凡出現漏桿、射門偏出球門,球擊中橫梁或立柱彈出,均屬無效,不計成績。每人測試2次,取最好成績。
4.比賽
視考生人數選擇分組(隊)進行小場地或正式場地比賽。
(二)、守門員測試方法與評分標準
1.立定三級跳
考生原地雙腳站立在起跳線后,起跳時不能觸及或超過起跳線。第一跳雙腳原地起跳,可以用任何一只腳落地;第二跳跨步跳用著地腳起跳以另一只腳落地;第三跳雙腳落地完成跳躍動作后,起身向前走出測試區。成績測量時,從身體落地痕跡的最近點取直線量至起跳線內沿??忌纱┽斝渌幢M事宜參照田徑競賽規則執行。每人測試2次,取最好成績。
2.撲接球
考生守門,撲接6個(左右兩側各三次)來自罰球弧線外射中球門的有效射門球(含地滾球、半高球、高球以及需要倒地撲救的球)。考生運用技術動作(接高球、拳擊球、托球)出擊接4個(左右兩側各2次)來自罰球區兩側線外的有效傳中球。出球位置如下圖紅色位置。
3.擲遠與踢遠
如下圖所示,在球場適當位置畫一條15米線段作為測試區橫寬,從橫線兩端分別向場內垂直畫兩條60米以上平行直線作為測試區縱長,標出距離數??忌驹谄瘘c線后,原地或助跑均可以,先將球以手擲遠2次(允許戴手套進行),然后用腳踢遠2次(采用踢凌空球、反彈球、定位球等方法不限),出球前身體的任何部位都不能過起點線,出球后可以過線,各取其中最好一次成績相加為最終成績。每次擲、踢球的落點必須在測試區橫寬以內,否則不計成績。
4.比賽
視考生人數選擇分組(隊)進行小場地或正式場地比賽。
注:參加足球守門員考試的考生須穿膠鞋或膠釘足球鞋。
三、田徑(省外)
(一)、考核指標與所占分值
測試內容為田徑專項。浙江師范大學根據測試單項成績,對國家田徑運動員技術等級一級及以上考生,按照后文評分標準對應得分排定名次,評分相同者按照實測成績排序。其中全能項目測試其中四項,男子全能項目為110米欄、跳高、鐵餅或標槍(2選1)和1500米;女子全能項目為100米欄、跳高、標槍和800米。各單項得分查中國田徑協會審定的《田徑項目分值表》,全能成績按照查取得分排序。
類別 | 實戰能力 |
考核指標 | 專項 |
分值 | 100分 |
(二)、考試方法與評分標準
1.考生須根據報考專項,參加100米、200米、400米、800米、1500米、3000米(女)、5000米(男)、110米欄(男)、100米欄(女)、400米欄、跳高、撐竿跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、標槍、鏈球、全能,其中一個項目的考試。
2.徑賽項目考試采用一次性測試,使用電動計時計取成績,參照評分標準換算成得分。
3.徑賽項目(含全能徑賽項目)考試中,對每組第一次起跑犯規的考生應給予警告,只允許考生有一次起跑犯規而不被取消資格,之后同一組的一名或多名考生每次起跑犯規,均將被取消該單項的比賽資格。如考試有條件使用起跑犯規監視設備,起跑犯規的判罰應依據起跑犯規監視設備上的起跑反應時為準。
4.田賽項目考試,每名考生均有3次試跳或試投機會,計取最好成績換算成得分。
5.全能項目只考四項,男子全能項目為110米欄、跳高、鐵餅或標槍(2選1)和1500米;女子全能項目為100米欄、跳高、標槍和800米。各單項得分查中國田徑協會審定的《田徑項目分值表》,按四項累計得分為最后得分并排序。
6.跨欄采用的欄架高度和投擲項目所使用的器材重量,均以國際田聯最新田徑競賽規則規定的成人比賽器材規格為標準。
跨欄考試采用的欄架高度(單位:米)
組別 | 110米欄 | 100米欄 | 400米欄 |
男子 | 1.067 | ─ | 0.914 |
女子 | ─ | 0.84 | 0.762 |
投擲項目考試使用器材的重量(單位:千克)
組別 | 鉛球 | 標槍 | 鐵餅 | 鏈球 |
男子 | 7.26 | 0.8 | 2 | 7.26 |
女子 | 4 | 0.6 | 1 | 4 |